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Es gibt weltweit 250 verschiedene Feigenarten und insgesamt drei Farbgruppen der Früchte. Die verschiedenen Farbgruppen sind grün oder weiß, grau oder rot und schwarz oder dunkel-violett. Feigenbäume können bis zu 100 Jahre alt und bis zu 30 Meter hoch werden. Feigen schmecken süß, leicht nussig und sehr aromatisch. Sie enthalten Vitamin C und Mineralien sowie Kohlenhydrate und Aminosäuren. In vielen Ländern gilt die Feige als Symbol der Fruchtbarkeit und des Wohlstands.
Fenchelsamen
Fenchel gehört zur Familie der Doldenblütler. Es ist eine allgemein weit verbreitete Gewürz-, Gemüse- und Heilpflanze. Der Samen dieser Pflanze ist mit Anis vergleichbar. Er wird häufig zu einem Tee aufgegossen, der beruhigend auf Magen und Darm wirkt. Fenchel enthält ätherische Öle, Kieselsäure, Mineralsalze, Stärke und Vitamin A, B und C.
Fermentation
Fermentation bzw. Fermentierung bezeichnet einen Prozess, bei dem Enzyme oder Bakterien, Pilze bzw. andere Zellkulturen organische Stoffe umwandeln. Darunter gehört z.B. die Gärung.
Flohsamen
Bei Flohsamen handelt es sich um die Samen der Flohsamenpflanze. Sie ist an der afrikanischen Mittelmeerküste, in Indien, Afghanistan, Pakistan und Arabien beheimatet. Die Einnahme von Flohsamen dient zur Unterstützung der Verdauung. Flohsamen sind extrem quellfähig, wodurch sie nach der Einnahme die Darmperistaltik anregen. Es ist daher wichtig, dass Flohsamen mit viel Wasser eingenommen werden.
Fluorid
Fluorid ist ein Stoff, der in Zahnpasten dazu dienen soll, dass der Zahnschmelz gehärtet und dadurch zur Zahngesundheit beitragen soll. Fluorid trägt zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei.
Freshlife
Der Freshlife ist ein Keimgerät, mit dem Sie Zuhause bequem und unabhängig von jeder Jahreszeit Ihre eigenen Keime und Sprossen züchten können. Der Prozess läuft dabei vollautomatisch ab. Füllen Sie zu Beginn das mitgelieferte Keimsaaten Starter-Set auf die Sprossengitter. Stellen Sie sicher, dass in der untersten Schüssel Wasser eingefüllt ist. Nach Einschalten des Geräts wird der Sprinkler beginnen Wasser über das Saatgut zu sprenkeln und damit den Keimprozess in Gang zu setzen. Der Sprenkler bewässert das Saatgut in regelmäßigen Abständen und gewährleistet dadurch eine optimale Versorgung der Keimlinge mit Wasser. Lassen Sie Ihr Saatgut so lange wie Sie möchten in dem Gerät. Sie können Sie schon nach wenigen Tagen als frische Keimlinge ernten aber auch nach ein paar mehr Tagen als Sprossen oder wenn Sie noch ein bisschen länger warten als Grünkräuter. Das Freshlife XL Keimgerät bereichert Ihre tägliche Ernährung auf kinderleichte Weise sogar mit doppelter Kapazität dank zusätzlicher Keimschüssel.
Fruchtleder
Ein Fruchtleder ist eine Süßigkeit, die rein natürlich ist und zu 100% aus Frucht besteht. Es ist ein Dörrobstprodukt und besteht meistens aus verschiedenen Obst- und Beerensorten. Um Fruchtleder herzustellen, muss man lediglich die gewünschten Zutaten zu einem Brei pürieren und diese Masse dann in einem Dörrapparat bei gewünschter Rohkost-Temperatur trocknen. Man sollte darauf achten, dass die Masse nicht mehr klebt, bevor man sie aus dem Dörrofen nimmt, sie sollte aber auch nicht zu trocken sein. Wenn das Fruchtleder fertig ist, kann man es aufrollen, in Streifen schneiden und verzehren.