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Jung bleiben – mit der richtigen Ernährung klappt`s! von Nicoletta Poddey (@eatcareheal)
Um jung und fit zu bleiben, sind eine gesunde Ernährung, Stressreduktion und regelmäßige Leberreinigung entscheidend, unterstützt durch Lebensmittel reich an Antioxidantien, Aminosäuren und richtiger Glukose aus frischen Früchten und grünem Blattgemüse.
Schöne Haut, Haare und Nägel durch Ernährung – natürlich von innen boosten von Nicoletta Poddey (@eatcareheal)
Eine gesunde Leber und eine nährstoffreiche Ernährung, reich an Antioxidantien, Silizium und Omega-3-Fettsäuren, sind entscheidend für schöne Haut, kräftiges Haar und starke Nägel.
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