P. Jentschura MorgenStund bio 500 g

Name: P. Jentschura MorgenStund bio 500 g
Brand: P. Jentschura
SKU: 80003
Price: 9.95 EUR
Availability: LimitedAvailability
Rating: 5.0 (10 reviews)

MorgenStund'hat Gold im Mund!

Menge

500 g (19,90 €* / kg) 9,95 €*

1 kg (18,50 €* / 1 kg) 18,50 €*

2 kg (16,75 €* / kg) 33,50 €*

Artikelnummer: 80003

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Glutenfrei

Laktosefrei

Vegan

Ökokontrolle

Übersicht

Hirse-Buchweizen-Brei mit:

Apfel
Ananas
Kürbiskernen
Sonnenblumenkernen
süßen Mandeln und
Amarant

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Details

P. Jentschura MorgenStund, der wohlschmeckendem Frühstücksbrei

MorgenStund hat Gold im Mund. Peter Jentschuras Hirse-Buchweizen-Brei mit Apfel, Ananas, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, süßen Mandeln und Amarant ist ein verträgliches und gesundes Frühstück: basisch und ballaststoffreich (6,8 g / 100 g), leicht verdaulich und glutenfrei.

Die Zubereitung ist kinderleicht, schnell gemacht und unglaublich vielseitig. Als rohköstlicher Genuss oder als Brei gekocht. Natürlich ohne jegliche Zusatzstoffe.

Eine Zusatzinfo der Firma Jentschura finden Sie hier (PDF)

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g / 100 ml

Energie	1606 kJ / 381 kcal
Fett davon: - gesättigte Fettsäuren	7.3 g 0.95 g
Kohlenhydrate davon: - Zucker	62.5 g 12.82 g
Ballaststoffe	6.8 g
Eiweiß	12.9 g
Salz	< 0.05 g

Mineralstoffe

	Pro 100 g / 100 ml NRV¹)
Magnesium	170 mg 45 %
Eisen	2.5 mg 18 %
Zink	2.7 mg 27 %
Chrom	20 µg 50 %
Kalium	380 mg 19 %

Vitamine

	Pro 100 g / 100 ml NRV¹)
Thiamin	0.32 mg 29 %
Niacin	4.66 mg 29 %
Pyridoxin	0.28 mg 20 %
Biotin	12 µg 24 %

Zutaten

Hirse*, Buchweizen*, Früchte getrocknet 13.5 % (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8.5% (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Süße Mandeln*), Amarant*.

*Ökologischer Landbau
DE-ÖKO-064
EU- / Nicht-EU-Landwirtschaft

Herkunftsland: Deutschland (DE)

Sonderinformationen

Hersteller:
Jentschura International GmbH
Otto-Hahn-Straße 22–26
D-48161 Münster
Deutschland
E-Mail: info@p-jentschura.com

NRV¹): nutrient reference value (=Nährstoffbezugswert)
Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Rezepte

40 g MorgenStund
1 EL roher Kakao
100 ml kochendes Wasser
100 g Himbeeren
2 getrocknete Datteln
1 bis 2 TL Agavendicksaft

Die Zubereitung: Vermischen Sie die Flockenmischung von MorgenStund mit dem Kakao, übergießen Sie die schokoladige Hirse-Buchweizen-Mischung mit dem kochenden Wasser, rühren Sie die Getreide-Mischung gründlich um und lassen Sie den Schoko-Brei quellen.

Spülen Sie die Himbeeren ab, geben Sie die vorbereiteten Beeren zusammen mit den Datteln in Ihren Blender oder Mixer und pürieren Sie die Zutaten. Falls Ihnen die Süßkraft nicht ausreicht, können Sie das Himbeer-Pürée zusätzlich mit 1 Spritzer Agavendicksaft süßen.

Verfeinern Sie die schokoladigen Flocken nach Belieben mit dem Agavendicksaft, schichten Sie MorgenStund abwechselnd mit dem fruchtigen Pürée in ein Glas und servieren Sie den lauwarmen Brei zum Frühstück.

Dieser Schoko-Himbeer-Starter eignet sich auch als vollwertiges Dessert und kann auf Wunsch bis zum Verzehr im Kühlschrank temperiert werden.

Guten Appetit!

40 g MorgenStund
100 ml kochendes Wasser
1/2 Vanilleschote
1 EL helles Mandelmus
1 bis 2 TL Agavendicksaft
100 g Johannisbeeren
3 getrocknete Datteln

Die Zubereitung: Übergießen Sie die Flockenmischung von MorgenStund mit dem kochenden Wasser, rühren Sie die Hirse-Buchweizen-Mischung gründlich um und lassen Sie den Brei quellen.

Kratzen Sie in der Zwischenzeit die halbe Vanilleschote aus, rühren das Vanillemark zusammen mit dem Mandelmus unter den MorgenStund-Brei und verfeinern Sie diesen – ja nach persönlichem Empfinden – mit 1 bis 2 TL Agavendicksaft.

Spülen Sie die Johannisbeeren ab, pürieren Sie die Beeren zusammen mit den Datteln in Ihrem Blender oder Mixer, schichten Sie den Getreide-Vanille-Brei abwechselnd mit den pürierten Johannisbeeren in ein Glas und servieren Sie den lauwarmen Brei zum Frühstück.

Dieser Johannisbeer-Vanille-Strudel eignet sich auch als vollwertiges Dessert und kann auf Wunsch bis zum Verzehr im Kühlschrank temperiert werden.

Guten Appetit!

20 g MorgenStund
1 EL Kokosraspeln
100 ml kaltes Wasser
1 Orange (ca. 70 ml Orangensaft)
1 kleiner Apfel (ca. 150 g)
1/2 reife Banane
1 großzügige Prise Zimt
ein paar Spritzer Agavendicksaft

Die Zubereitung: Geben Sie die Flockenmischung von MorgenStund zusammen mit den Kokosraspeln und dem kalten Wasser in Ihren Blender oder Mixer. Pressen Sie die Orange aus, geben Sie den Orangensaft ebenfalls in Ihren Blender oder Mixer und lassen Sie die Hirse-Buchweizen-Mischung ca. 10 Minuten quellen.

Spülen Sie den Apfel in der Zwischenzeit ab, entfernen Sie das Kerngehäuse und schneiden Sie das Fruchtfleisch in grobe Stücke. Schälen Sie die halbe Banane und geben Sie diese zusammen mit den Apfelstückchen zum eingeweichten MorgenStund in Ihren Blender oder Mixer.

Pürieren Sie alle Zutaten fein, fügen Sie gegebenenfalls noch 50 ml kaltes Wasser – je nach gewünschter Konsistenz - zu und aromatisieren Sie den Shake nach Belieben mit etwas Zimt.

Sollte Ihnen die Süßkraft der Früchte nicht ausreichen, können Sie den fruchtigen Guten Morgen Shake zusätzlich mit ein paar Spritzern Agavendicksaft verfeinern. Falls Ihnen das Aroma von Kokos nicht so gut gefällt, können Sie alternativ etwas Vanillemark verwenden.

Guten Appetit!

Häufige Fragen

Ist der Hirse-Buchweizenbrei von P. Jentschura glutenfrei?

Das können wir bestätigen. Der MorgenStund Frühstücksbrei ist laut Herstellerangaben frei von Gluten. Hirse, Amaranth und Buchweizen gelten als glutenfrei. Ein zusätzliches Plus ist der hohe Gehalt an Vitalstoffen, die in den Zutaten enthalten sind. Der Brei ist leicht verdaulich und ermöglicht einen guten Start in den Tag. Die fruchteigene Süße aus Früchten wie Apfel und Ananas macht MorgenStund zu einem köstlichen Erlebnis.

Wie bereite ich P. Jentschura MorgenStund zu?

Sie können den MorgenStund Frühstücksbrei kochen oder mit heißem Wasser übergossen servieren. Lassen Sie die Zutaten kurz quellen. Ganz nach Ihren Vorlieben können Sie Nüsse, Trockenfrüchte, frische Früchte, Sahne, Sojamilch, Reismilch, Mandelmilch oder Nussmilch dazugeben. Sie stellen sich Ihren Frühstücksbrei ganz nach Ihrem Geschmack zusammen. Natürlich können Sie MorgenStund auch als Zwischenmahlzeit einnehmen oder ein köstliches Abendessen kreieren. P. Jentschura MorgenStund schmeckt auch gut zur Abendstund.

Für wen ist MorgenStund besonders geeignet?

P. Jentschura MorgenStund schmeckt Groß und Klein, Alt und Jung. Vegetarier, Gesundheitsbewusste, Sportler, Schulkinder oder Studenten, Schicht- und Vielarbeiter, Muttis und Vatis, Omas und Opas, Menschen mit einer Gluten-Unverträglichkeit sowie Menschen, die gegen Laktose intolerant sind, werden MorgenStund mögen. Während oder nach Diäten ist MorgenStund ein nahrhafter Frühstücksbrei. Alle, die gerne und gut essen, finden in MorgenStund ein köstliches, vitalstoffreiches und leicht verdauliches Lebensmittel.

Welche Früchte kann ich dem Frühstücksbrei MorgenStund beigeben?

Das Besondere an einem selbst zubereiteten Frühstücksbrei ist, dass Sie alle zusätzlichen Zutaten selbst bestimmen können. Sie werden sich natürlich für Früchte entscheiden, die Ihnen schmecken. Neben frischen Früchten wie Himbeeren oder Erdbeeren, können getrocknete Feigen Rosinen, Nüsse oder Mandelmus weitere köstliche Zutaten in Ihrem MorgenStund Frühstücksbrei sein. Sie wissen, was Sie mögen – das ist das einzige Kriterium für die Wahl Ihrer Zutaten.