Popeye Smoothie

Grüne Energie im Glas: Unser erfrischender Popeye Smoothie – perfekt für einen gesunden Start in den Tag!

Quelle: https://www.keimling.de/rcp_recipe/popeye-smoothie
Gesamtzeit
5 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach

Entdecken Sie grüne Energie im Glas mit unserem erfrischenden Popeye Smoothie. Diese gesunde Mischung aus Spinat, Apfel, getrockneten Bergfeigen und einem Hauch Zitrone ist perfekt für einen vitalen Start in den Tag. Schnell zubereitet und unglaublich lecker – probieren Sie es aus!

Zutaten

Menge Einheit Zutat
100 g Spinat
1 Apfel
2 Helle Bergfeigen, bio 500g
0.25 Zitrone (ohne Schale)
350 ml Wasser

Zubereitung

Ausrüstung

HochleistungsmixerStandmixer oder Smoothie Maker

Zubereitung

Zutaten nacheinander in den Personal Blender oder Mixer geben und frisch genießen.

Nährwerte pro Portion

Energie 723,8 kJ
Kalorien 173,0 kcal
Eiweiß 4,0 g
Fett 1,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g

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